Пути заражения

Люди
Телефоны
Посуда
Еда
Одежда
Все подручные предметы (ручки дверей, кнопки лифта)

Течение болезни

Проявляется на 5-6 день
Никакой влаги Все очень сухо (нос, горло)
Кашель на 3-4 день
Повышение t тела
Уже 50% ваших легких поражено

Обеззараживание

70% этиловый спирт и все антисептики на его основе

Хлорсодержащие растворы 70% уксус (растворы на его основе) 20 мл отбеливателя на 1 л воды

Общая профилактика

Все, что приносите с улицы, оставляйте у порога.
Все предметы, которые носите с собой (ключи, очки, телефон, кошелек, и т.д.), протрите 70%-спиртом.

Снимите кольца и серьги.

Все вещи стирайте при температуре 60°С.

Пользуйтесь отдельными полотенцами.

Спите в разных комнатах.

Чаще меняйте постельное белье и предметы личной гигиены

Профилактика для организма

Чаще пить горячие напитки. Перед выходом на улицу жуйте кусочек имбиря. При приходе домой полоскайте горло раствором на 100 гр воды + 3 капли 70% уксуса.

На ночь пейте раствор: на стакан воды + 1ч.л смесь (имбирь 200 гр + лимон 100 гр + мед 100гр)

Для иммунитета:
• 1 ч.л. черный тмин (молотый) утром за час до еды и вечером перед сном
• Яблочный уксус 1 ст + мед 1 ст + чесночный сок 25 мл – все подогреть на водяной бане (не кипятить) Пить по 2 ст. л. 3 раза в день до еды, запивая теплой водой 2 недели
• 1 зуб. чеснока нарезать и запить водой на тощак

Категорически нельзя пить

• Ибупрофен
• Аспирин
• Напроксин
• Мотрин
• Адвим
• Диклофенак
• Дикетопрофен

Они усиливают заболевание

И если вы все-таки заболели, выпейте Парацетамол и сделайте горячее влажное обертывание. На двое сложенное одеяло намочите банное полотеце(при t воды 60°С), уложите больного и быстро обверните, оставив руки свободными на 30 мин. Разверните, оботрите и в сухое, теплое одеяло на 40 мин. 3 дня подряд,3 дня перерыв.