Версия для слабовидящих

 
    Вы находитесь:   Главная arrow Информбюро arrow ГО и ЧС информирует arrow Памятка населению «Как действовать при интенсивном задымлении воздуха» Сегодня:       


Памятка населению «Как действовать при интенсивном задымлении воздуха» PDF Печать E-mail

 В связи cо сложной пожароопасной обстановкой и возможным повышением задымленности воздуха в Центральном регионе России жителям и гостям Петушинского района рекомендуем соблюдать следующие правила, которые помогут снизить негативное воздействие дыма на организм человека:

1. Если воздух вашего населённого пункта и дачного участка сильно задымлён, лучше всего на время смога покинуть его. Обязательно надо постараться перевезти из условий задымлённой атмосферы детей, стариков, людей, страдающих хроническими заболеваниями сердца и дыхательных путей.

2. Не открывать окна в квартирах и домах, особенно ночью и ранним утром, и по возможности не выходить на улицу до 9 часов утра. Если выйти все же придется, людям, страдающим легочными заболеваниями, нужно брать с собой необходимые лекарства. Детям и беременным женщинам следует отказаться от длительных прогулок.

3. При открытом окне или форточке во время повышенного задымления обязательно  завешивать их мокрой марлей или любым другим тонким полотном, периодически (раз в 2 часа) прополаскивать эти ткани водой. Мокрая марля не пропускает большинство взвешенных частиц, препятствуя попаданию продуктов горения в помещение.

4. Всеми возможными способами повышайте влажность в помещениях квартиры и дома. Применяйте бытовые увлажнители воздуха, кондиционеры, как можно чаще проводите влажную уборку, расставьте по комнатам ёмкости с водой. По мере возможности используйте  в быту и на рабочих местах системы кондиционирования и очистки воздуха.

5. Очень важно ограничить любую физическую нагрузку. Взрослым следует максимально ограничить курение и избегать употребления спиртных напитков.

6. Для защиты органов дыхания от продуктов горения и предотвращения отравления необходимо использовать респираторы, медицинские маски или сделанные из марлевой или хлопчатобумажной ткани повязки и увлажнить их, меняя через каждые 2 - 3 часа.

7. При сильном недомогании, бессоннице, возникновении кашля во время смога, необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

8. Необходимо употреблять как можно больше жидкости. Для того чтобы в организме сохранялся здоровый баланс солей и микроэлементов. Рекомендуется пить минеральную воду, компоты, обезжиренные молочные напитки, натуральные соки, зелёный чай, травяные настои. Крайне нежелательно пить газированную воду.

9. Тем, кто страдает бронхиальной астмой, а также хроническим бронхитом, рекомендуется не уменьшать дозу применяемых лекарственных препаратов, постоянно иметь при себе ингаляторы, если потребность в ингаляторах превышает 4-6 раз в день, необходимо обратиться к врачу.

10. Лицам, страдающим артериальной гипертензией: измерять артериальное давление не менее 2 раз в день, при устойчивой артериальной гипертензии - обратиться к врачу.

11. Лицам, страдающим стенокардией: иметь при себе лекарственные препараты,
содержащие нитраты, при учащении приступов - обратиться к врачу.

Соблюдайте указанные правила и вы уменьшите воздействие дыма на свой организм.

 
© МО "Город Костерево" 2007-2018 г.